カテゴリー: 骨盤

産後の下半身ダイエットの方法について
産後は増えた体重がなかなか減らず、すぐに出産前の体型には戻りません。 出産後、女性は赤ちゃんのお世話にてんてこ舞いになりますので、 ダイエットをしたくても、機会がないということが少なくありません。 ダイエットは、時間や労力がかかるものも多いですが、 多忙な生活...

ニュース 2016年1月31日


産後ダイエットはお腹を重点的に
産後は体型が崩れやすくなってしまいますので、自分の体調が戻ったら ダイエットを始めることをおすすめします。 出産を経験したことで、骨盤にズレや歪みが生じていることがありますのが、 放置していると、お腹がぽこっと出たままになりかねません。 骨盤ベルトを使って骨盤...

ニュース 2016年1月27日