Twitterで“4ヶ月前と今”のカラダを比べた写真を投稿し、これが8万いいねを超える話題となっています。
写真を見ると、カラダ全体が細くなっているのがわかりますが、特に太もものインパクトはすごい。
これは、どんなダイエット方法か気になりますよね。。
りゅうちぇるもますます惚れ直すほどのペコ流ダイエット成功のその秘訣を探ってみました！
りゅうちぇるも大絶賛！ペコちゃんの10キロダイエット
“最近、痩せた？なにしたの？って言ってもらうんやけど…じつは約8kg痩せました上が1〜2ヶ月前、下が最近まだがんばるけどこれでも痩せたよ笑 わたしとにかくダイエットきらいやったけど、たのしめるようになってきたよ笑
コメント欄には、「私もダイエット頑張ろう」「お仕事忙しいのに8kgもやせて、さらにかわいくなった」といった声が集まっています。
そんなペコちゃんが10/3にめっちゃぜいたくフルーツ青汁のキャンペーンイベントに出席しました！
そこでペコちゃんが10キロダイエット成功するまでにやってきたことを発表し、ここでもまたりゅうちぇるの存在が大きかったと、二人のラブラブぶりがわかるコメントしてましたね。
写真で見ると、特に足がほっそりしたことがよくわかりますよね♡
そのダイエット法をまとめてみました！
ダイエットすると熱が出ちゃうほど“ダイエット嫌い”のぺこちゃんがどう痩せたか・・・・、その方法は！？
ダイエット嫌いだったペコちゃんがダイエットを続けられた理由は・・・・
「青汁」！？？
さっきTwitterで痩せたってゆうのをツイートしたんやけど… 想像以上にありがたいことにみんなからリプとかをもらって！
痩せた方法教えてって声がたくさんあったので、急遽今日のBLOGはダイエットのことについて書くことにしました
って言ってもほんまにみんながやったこと聞いたことあるであろうことだけやで！？笑
でも、ほんっまに食べることがだいだいだいすきで（しかもお肉とかお菓子とか）、逆に何よりも大嫌いって言っても過言じゃないくらいダイエットがきらいなわたしでも全然続けられてるから、すこしでも何か役に立てればばうれしいです
どうかなわかるかな？笑
具体的な体重はひみつやけど…笑3月の終わりから今日までで、約8kg痩せました
わたし、ダイエットするといつも熱出して結局1週間くらいでダイエット終わっちゃってて。
笑今回もじつは３日目くらいで微熱出たけどなんとか乗り切れてここまでこれた～！
笑だから8kgも痩せたの人生ではじめて笑
”オフィシャルブログより引用”
ビックリした人もいると思います。
まさかダイエット青汁を飲んでキレイになったなんて……。
私も最初は「え～青汁！？」と思っていましたが、よくよく調べてみたところ、ただの青汁ではなく、スムージ感覚で飲めるダイエット青汁だったんです。
さらにモデルさんを中心に芸能界では青汁ブームが来ており、爆発的に人気急上昇しているみたい！
【鈴木紗理奈さんも青汁でダイエット！】
ペコちゃん
GENKING（ゲンキング）
鈴木奈々さん
ダレノガレ明美さん
今井華さん
鈴木紗理奈さん
宮城舞さん
紀代美さん
高橋愛さん
などなど、女性が見ても羨ましいと思うスタイルの芸能人やモデルさんばかりですね
「遅くても19：00以降は何も食べない」！
「遅くても19：00以降は何も食べない」！
お茶や水を飲んでやり過ごしたそう！
それでもどうしても辛い時は青汁を飲んでいたとか！
ペコちゃんが飲んでいた青汁は乳酸菌と酵素が入った特別なもので、カロリーは11カロリーしかないのに甘くてフルーティーな味わいだったので甘いものを食べてるという満足感もあったそうです。
コンビニでしょっちゅう、鳥のササミを買って食べていたとか。
ダイエット中は、低カロリーで高たんぱく質なものをなるべくとったほうがいいので、いいダイエット方法ですね！
どうしても食事制限のダイエットだと、筋肉から落ちてしまい、太りやすい体質になりがちです。
良質なたんぱく質を摂ることで筋肉に栄養を与えることができるので結果リバウンドしにくい体を作ることができます！
「アプリで毎日体重の記録＆食べたものをメモる！」
そうすると、グラフ化されて見るたびに体重が落ちているのが
目に見えるからやる気が出るんだとか。
それと食べたものを全部マネージャーさんに
送っていたそうです！
誰かに伝えておくっていうのは
効果的かもしれませんね♪
「無理しない程度の運動&足のマッサージ」
道をふつうにウォーキングするよりわたし的には絶対ランニングマシーンで歩くほうがいいと思った…！
すきな音楽とかすきなPVとかをiPhoneで流しながら歩いてたら1時間あっとゆうま
それから寝る前に気が向いたら腹筋したり。笑気が向いたら← 重要！
笑運動ほんまにきらいやから、自分を縛らないように 毎日やる とかは決めずに気が向いたらやってるよ
そして寝る前にもうひとつ、これは絶対に絶対に必ずなんやけど… 足のマッサージ！
とにかくもみもみしたり、手をグーにして下から上に流したり、雑巾絞りするみたいにしたり（また別で書くね）、マッサージは絶対にやってから寝るようにしてるよ?
そしてペコちゃんが言うように、足などの部分痩せは本当に難しい。
ペコちゃんが足をこんなにほっそりさせられたのは、足のマッサージも取り入れたからでしょうね！
ここで ☟ ☟
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んで実際痩せた人の口コミをみてみましょう！
4週間チャレンジで56キロ→52キロ!!
4週間でここまで変われるとは思ってなかったのですごく嬉しいですね！
最初は水で割って飲んでたけど、便秘になりやすかったので、後からはヨーグルトに混ぜたり牛乳で割って飲んだりしてました！
ヨーグルトや牛乳で割ると、そのままでもめっちゃぜいたくフルーツ青汁は甘いんですが、もっとまろやかな味になっておいしかったです♪無理なく続けられたのはめっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁が美味しいというのも一つの理由かもしれません。
朝ごはんの代わり以外にも、1包ずつ包装になっててスティック状なので会社にも持ち歩いていました。
お腹が空いた時には、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んだりして空腹を紛らわせていました。
酵母が入ってるせいか、普通の野菜ジュースなどを飲むよりも腹持ちがよくて、甘いものを食べた時の満足感もあったのでストレスは感じにくかったですね。
牛乳やヨーグルトと混ぜなくても、めっちゃぜいたくフルーツ青汁には乳酸菌が入っているのでそのお陰かダイエット中に便秘になることはありませんでした！
だいたいダイエットを始めちゃうと、便秘になって体重が落ちにくくむくみやすい体になることが多いんですが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の場合はスルッと快調なのでお腹が張ったりすることなく体重も順調に落ちました♡
4週間でここまで変われるとは思ってなかったのですごく嬉しいですね！
何かイベントがある時とか集中的にダイエットしても痩せれると思うので、強い味方になりそうです！
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1ヶ月チャレンジで63キロ→58キロ!!
ぽっこりしていたお腹がぺったんこに…
最初の一週間目が一番痩せて一気に60キロまで落ちました！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁でダイエットするときに気をつけたのは、生理周期です。私は今までたくさんダイエットしてきたので微妙に知識がある方なんですが（笑）。
生理終わって1週間って一番女の人が痩せやすいタイミングだそうなのでそこで集中的にダイエットを始めました！
だから多分最初の1週間にごっそり痩せられたんだと思います♪
飲み方は運動をする前にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでました。酵素が入ってたので消化を助けてくれるし、運動後に食事すると食欲が増進して食べ過ぎるとわかってたので運動前に飲んでいました。
痩せていって、一番その痩せた！と思ったのはお腹周りでしたね。
ぽっこりしていたお腹がぺったんこになって、かわいいニットやワンピースにも挑戦できるようになったのが本当に嬉しいです！
目標は50キロなのでもう1ヶ月頑張ります！！
インスタでも”めっちゃぜいたくフルーツ青汁”のダイエットが話題！！
多くのモデルが愛用中
連投失礼しまぁす . 今回は体型維持についてありがたい事にフォロワーさんから、質問される事がよくあるのでそのお話。 . ３人目の子が産まれて、産後は動ける様になってからは運動したりして体重を戻したんだけど、もうアラフォーだし体重だったり体型維持がやっぱり大変で . 運動以外の事では酵素だったり青汁だったりを飲むようにしてるょ。 . 青汁は、色々試したんだけどやっぱり1番美味しくてとにかく効果が出たのがこれ！ . #めっちゃぜいたくフルーツ青汁 . こーゆー類いの物ってたくさんあるけど私に合ってるなって思うのはね、とにかく乾燥肌が改善されたって言う事と太りずらくなった事です。 . とにかくすごい乾燥肌だったんだけど、特に顔は乾燥しなくなった . 飲むだけでいいから忙しくても続けられてるょ . 逆に皆のオススメもあったら、教えてくださ～い.
最近かなり体重が増えてしまった私 前から気になっていた、ぺこちゃんも愛用している #めっちゃぜいたくフルーツ青汁 飲み始めてから、便秘だった私もお通じが良くなったよ お肌の調子も良いし 味も飲みやすくて美味しいし、これなら続けられそう これを飲んで、ぺこちゃんみたいにダイエット頑張ります #ぜいたくフルーツ青汁
‘ #ダイエット ‘ プラス10kgから全く減りません ので体の中から変えていこうと #めっちゃぜいたくフルーツ青汁 を. . 青汁苦手だからフルーツという言葉に 惹かれて . . ( 飲みやすい ) #酵素 も気になってて 181種入ってるって美容にも良い . . #ファスティング もできるから 頑張ります ！！ 机 、1か月で5キロ痩せてみます ！
ところで肝心の…
ぺこちゃん大絶賛の「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」その効果は？
その中でもぺこちゃんや多くのモデルが愛飲しているのが”めっちゃぜいたくフルーツ青汁”です。
青汁は健康にいいのはもちろん、無理な食事制限をせずにダイエットできるのが人気の秘密。
そして便秘やむくみなど女性特有のお悩みも解消してくれる効果がある万能ダイエット飲料なんです！
当時はお茶とか水たくさん飲んで空腹紛らわしてたりしたんやけど、今はめっちゃラク！おなかがすいたら「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲むことにしたんです！
キレイになれる成分がめっちゃぜいたくに入ってて、低カロリーなのにおなかが満足！しかもめっちゃおいしい！
ダイエット効果＋便秘解消効果
もちろんビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり入っていて飲みごたえ十分！気になるカロリーは１包あたり20kcal！ダイエット効果もばっちりです♪
美容効果
めっちゃぜいたくフルーツ青汁はぺこちゃんのダイエットだけじゃなく、ピチピチお肌も支えていたんです♪さらに一般的な青汁と比較してみても、各成分がぜいたくに配合されていることがわかります！
バランスのいいダイエット効果が期待できるのがめっちゃぜいたくフルーツ青汁なんです♪
スタイル抜群の今井華さんも体型維持のために取り入れてるようですね♪♪
キャンペーンサイトにて特別価格の表示がなくなっている場合は終了となりますのでお気をつけください！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁、愛飲者の口コミは？
便秘が解消されてかなりびっくり！
お腹回りが細くなってきた気がします！
ここまで痩せれたのがほんとにビックリです。
３０日間返金保証アリだから安心して試せるのが「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」！
食べないと決めていてもお腹がすく、そんなときのぺこちゃんの強い味方が「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」！ダイエット効果はもちろん、美容効果や便秘解消効果もある優れものです♪
今なら初回限定のキャンペーン中で、通常価格５９８０円がモニター価格の６８０円で試せるみたいです♪
いつもより５０００円以上も安いならかなりお得ですよね！
しかも全額返金保証付きなので、効果がなければ返金してもらえるところも安心ですよ。
”ぺこちゃんと一緒に頑張りたい！”という人は、損しないようにモニター価格がおすすめです！
キャンペーンサイトにて特別価格の表示がなくなっている場合は終了となりますのでお気をつけください！