ペコを-10キロダイエット成功に導いた”ダイエット”が”ヤバイ”と噂に!?




ペコを-10キロダイエット成功に導いた「青汁ダイエット」ってどんなダイエット方法?!


人気のペコ&りゅうちぇるのペコちゃんが10キロダイエット成功したということで話題になっています。。。

Twitterで“4ヶ月前と今”のカラダを比べた写真を投稿し、これが8万いいねを超える話題となっています。

写真を見ると、カラダ全体が細くなっているのがわかりますが、特に太もものインパクトはすごい

これは、どんなダイエット方法か気になりますよね。。

りゅうちぇるもますます惚れ直すほどのペコ流ダイエット成功のその秘訣を探ってみました!

りゅうちぇるも大絶賛!ペコちゃんの10キロダイエット

ぺこちゃんが語ったダイエット成功体験とは?

オクヒラテツコ(ぺこ)さんのツイート:
“最近、痩せた?なにしたの?って言ってもらうんやけど…じつは約8kg痩せました上が1〜2ヶ月前、下が最近まだがんばるけどこれでも痩せたよ笑 わたしとにかくダイエットきらいやったけど、たのしめるようになってきたよ笑 
最近、ペコ&りゅうちぇるで毎日のようにバラエティで見るほどの人気ぶりですよね。。

コメント欄には、「私もダイエット頑張ろう」「お仕事忙しいのに8kgもやせて、さらにかわいくなった」といった声が集まっています。

そんなペコちゃんが10/3にめっちゃぜいたくフルーツ青汁のキャンペーンイベントに出席しました!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁のキャンペーンらしく、フルーツ盛りだくさんの衣装が可愛いですね♡

そこでペコちゃんが10キロダイエット成功するまでにやってきたことを発表し、ここでもまたりゅうちぇるの存在が大きかったと、二人のラブラブぶりがわかるコメントしてましたね。

写真で見ると、特に足がほっそりしたことがよくわかりますよね

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ではどんなダイエット法でマイナス10キロもダイエットできたんでしょうか?!

そのダイエット法をまとめてみました!

ダイエットすると熱が出ちゃうほど“ダイエット嫌い”のぺこちゃんがどう痩せたか・・・・、その方法は!?

ダイエット嫌いだったペコちゃんがダイエットを続けられた理由は・・・・

「青汁」!??

Hi♡
さっきTwitterで痩せたってゆうのをツイートしたんやけど… 想像以上にありがたいことにみんなからリプとかをもらって!

痩せた方法教えてって声がたくさんあったので、急遽今日のBLOGはダイエットのことについて書くことにしました

って言ってもほんまにみんながやったこと聞いたことあるであろうことだけやで!?笑

でも、ほんっまに食べることがだいだいだいすきで(しかもお肉とかお菓子とか)、逆に何よりも大嫌いって言っても過言じゃないくらいダイエットがきらいなわたしでも全然続けられてるから、すこしでも何か役に立てればばうれしいです

ペコが痩せた方法??

そして顔はこんなかんじで、左が3月終わり頃に収録した番組の、右が4月終わり頃に収録した番組の

どうかなわかるかな?笑

具体的な体重はひみつやけど…笑3月の終わりから今日までで、約8kg痩せました

わたし、ダイエットするといつも熱出して結局1週間くらいでダイエット終わっちゃってて。

笑今回もじつは3日目くらいで微熱出たけどなんとか乗り切れてここまでこれた~!

笑だから8kgも痩せたの人生ではじめて笑

”オフィシャルブログより引用”

”なんと、青汁だったとは!”

ビックリした人もいると思います。

まさかダイエット青汁を飲んでキレイになったなんて……。

私も最初は「え~青汁!?」と思っていましたが、よくよく調べてみたところ、ただの青汁ではなく、スムージ感覚で飲めるダイエット青汁だったんです。

さらにモデルさんを中心に芸能界では青汁ブームが来ており、爆発的に人気急上昇しているみたい!

【鈴木紗理奈さんも青汁でダイエット!】

青汁を飲んでダイエットしている芸能人は、、、

ペコちゃん
GENKING(ゲンキング)
鈴木奈々さん
ダレノガレ明美さん
今井華さん
鈴木紗理奈さん
宮城舞さん
紀代美さん
高橋愛さん

などなど、女性が見ても羨ましいと思うスタイルの芸能人やモデルさんばかりですね

POINT

ペコちゃん流−10キロのダイエット法とは?お腹が空いたら青汁を飲む!??

何をしたか簡単にまとめると…

遅くても19:00以降は何も食べない

炭水化物は食べない

毎日体重をはかって記録する

毎日食べたものをメモする

無理せずできる範囲で運動

毎晩必ず足マッサージ

こんなかんじです♫

”オフィシャルブログより引用”

POINT
方法①

ペコちゃん流ダイエット法


「遅くても19:00以降は何も食べない」!

ペコちゃんは、ご飯が大好きだっけどダイエットを始めてからは18時にはご飯を済ませて、そのあとは
お茶や水を飲んでやり過ごしたそう!
それでもどうしても辛い時は青汁を飲んでいたとか!

ペコちゃんが飲んでいた青汁は乳酸菌と酵素が入った特別なもので、カロリーは11カロリーしかないのに甘くてフルーティーな味わいだったので甘いものを食べてるという満足感もあったそうです。

ペコがダイエットで飲んでた酵素入り青汁とは!?

POINT

ペコちゃんが語るダイエット方法!

それから食べものについて…
炭水化物、つまり第一にお米を食べないようにしました!もちろんスナック菓子もね :-0

あとはパンと麺類もなんやけど、とにかくお米はダイエットはじめてからプライベートではひとくちも食べてないかな

わたし白ご飯だいっすきで、白ご飯だけで食べろって言われても食べれるくらいやし、だいすきなお肉と食べる白ご飯なんてもう最高やし、絶対むりって思ってたんやけど!

人間ってまぁ不思議なもんで、1~2週間がんばって我慢すれば 食べたい欲 がなくなってきたんよね笑

てなかんじで炭水化物食べへんの平気になるし、お肉は炭水化物じゃないから全然食べてOKやからハッピー

とにかくお米はやめて、その代わりお肉を食べて食べたい欲を満たしていたそうです!

コンビニでしょっちゅう、鳥のササミを買って食べていたとか。

ダイエット中は、低カロリーで高たんぱく質なものをなるべくとったほうがいいので、いいダイエット方法ですね!

どうしても食事制限のダイエットだと、筋肉から落ちてしまい、太りやすい体質になりがちです。

良質なたんぱく質を摂ることで筋肉に栄養を与えることができるので結果リバウンドしにくい体を作ることができます!

「アプリで毎日体重の記録&食べたものをメモる!」

POINT
方法②

ペコちゃん流ダイエット法

毎日ダイエットアプリで自分の体重を記録していたそうです。

そうすると、グラフ化されて見るたびに体重が落ちているのが
目に見えるからやる気が出るんだとか。

それと食べたものを全部マネージャーさんに
送っていたそうです!

誰かに伝えておくっていうのは
効果的かもしれませんね♪

POINT
方法③

ペコちゃん流ダイエット法

「無理しない程度の運動&足のマッサージ」

わたしはお仕事終わりとか行けるときにジム行ってランニングマシーンで1時間ウォーキングしてます♫

道をふつうにウォーキングするよりわたし的には絶対ランニングマシーンで歩くほうがいいと思った…!

すきな音楽とかすきなPVとかをiPhoneで流しながら歩いてたら1時間あっとゆうま

それから寝る前に気が向いたら腹筋したり。笑気が向いたら← 重要!

笑運動ほんまにきらいやから、自分を縛らないように 毎日やる とかは決めずに気が向いたらやってるよ

そして寝る前にもうひとつ、これは絶対に絶対に必ずなんやけど… 足のマッサージ!

とにかくもみもみしたり、手をグーにして下から上に流したり、雑巾絞りするみたいにしたり(また別で書くね)、マッサージは絶対にやってから寝るようにしてるよ?

確かに高く目標を設定しすぎないのはダイエットするのに必須です!

そしてペコちゃんが言うように、足などの部分痩せは本当に難しい。

ペコちゃんが足をこんなにほっそりさせられたのは、足のマッサージも取り入れたからでしょうね!

ここで ☟ ☟

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んで実際痩せた人の口コミをみてみましょう!

4週間チャレンジで56キロ→52キロ!!

4週間でここまで変われるとは思ってなかったのですごく嬉しいですね!

私はめっちゃぜいたくフルーツ青汁を朝ごはんの代わりに飲みました!
最初は水で割って飲んでたけど、便秘になりやすかったので、後からはヨーグルトに混ぜたり牛乳で割って飲んだりしてました!

ヨーグルトや牛乳で割ると、そのままでもめっちゃぜいたくフルーツ青汁は甘いんですが、もっとまろやかな味になっておいしかったです♪無理なく続けられたのはめっちゃ贅沢(ぜいたく)フルーツ青汁が美味しいというのも一つの理由かもしれません。

朝ごはんの代わり以外にも、1包ずつ包装になっててスティック状なので会社にも持ち歩いていました。
お腹が空いた時には、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んだりして空腹を紛らわせていました。

酵母が入ってるせいか、普通の野菜ジュースなどを飲むよりも腹持ちがよくて、甘いものを食べた時の満足感もあったのでストレスは感じにくかったですね。

牛乳やヨーグルトと混ぜなくても、めっちゃぜいたくフルーツ青汁には乳酸菌が入っているのでそのお陰かダイエット中に便秘になることはありませんでした!

だいたいダイエットを始めちゃうと、便秘になって体重が落ちにくくむくみやすい体になることが多いんですが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の場合はスルッと快調なのでお腹が張ったりすることなく体重も順調に落ちました♡

4週間でここまで変われるとは思ってなかったのですごく嬉しいですね!
何かイベントがある時とか集中的にダイエットしても痩せれると思うので、強い味方になりそうです!
.

体重も順調に落ちました♡

1ヶ月チャレンジで63キロ→58キロ!!

ぽっこりしていたお腹がぺったんこに…

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を夜ご飯の代わりに飲んでいました。
最初の一週間目が一番痩せて一気に60キロまで落ちました!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁でダイエットするときに気をつけたのは、生理周期です。私は今までたくさんダイエットしてきたので微妙に知識がある方なんですが(笑)。
生理終わって1週間って一番女の人が痩せやすいタイミングだそうなのでそこで集中的にダイエットを始めました!
だから多分最初の1週間にごっそり痩せられたんだと思います♪

飲み方は運動をする前にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでました。酵素が入ってたので消化を助けてくれるし、運動後に食事すると食欲が増進して食べ過ぎるとわかってたので運動前に飲んでいました。

痩せていって、一番その痩せた!と思ったのはお腹周りでしたね。
ぽっこりしていたお腹がぺったんこになって、かわいいニットやワンピースにも挑戦できるようになったのが本当に嬉しいです!
目標は50キロなのでもう1ヶ月頑張ります!!

ぽっこりお腹がぺったんこに 

インスタでも”めっちゃぜいたくフルーツ青汁”のダイエットが話題!!

多くのモデルが愛用中

いいね!334件 コメント19件
連投失礼しまぁす . 今回は体型維持についてありがたい事にフォロワーさんから、質問される事がよくあるのでそのお話。 . 3人目の子が産まれて、産後は動ける様になってからは運動したりして体重を戻したんだけど、もうアラフォーだし体重だったり体型維持がやっぱり大変で . 運動以外の事では酵素だったり青汁だったりを飲むようにしてるょ。 . 青汁は、色々試したんだけどやっぱり1番美味しくてとにかく効果が出たのがこれ! . #めっちゃぜいたくフルーツ青汁 . こーゆー類いの物ってたくさんあるけど私に合ってるなって思うのはね、とにかく乾燥肌が改善されたって言う事と太りずらくなった事です。 . とにかくすごい乾燥肌だったんだけど、特に顔は乾燥しなくなった . 飲むだけでいいから忙しくても続けられてるょ . 逆に皆のオススメもあったら、教えてくださ~い.

いいね!390件 コメント2件
最近かなり体重が増えてしまった私 前から気になっていた、ぺこちゃんも愛用している #めっちゃぜいたくフルーツ青汁 飲み始めてから、便秘だった私もお通じが良くなったよ お肌の調子も良いし 味も飲みやすくて美味しいし、これなら続けられそう これを飲んで、ぺこちゃんみたいにダイエット頑張ります #ぜいたくフルーツ青汁

いいね!267件 コメント1件
‘ #ダイエット ‘ プラス10kgから全く減りません ので体の中から変えていこうと #めっちゃぜいたくフルーツ青汁 を. . 青汁苦手だからフルーツという言葉に 惹かれて . . ( 飲みやすい ) #酵素 も気になってて 181種入ってるって美容にも良い . . #ファスティング もできるから 頑張ります !! 机 、1か月で5キロ痩せてみます !

ところで肝心の…

ぺこちゃん大絶賛の「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」その効果は?

芸能人やモデルの間でも今飲んでいない人はいない!?というくらい人気なのが「青汁」。

その中でもぺこちゃんや多くのモデルが愛飲しているのが”めっちゃぜいたくフルーツ青汁”です。

青汁は健康にいいのはもちろん、無理な食事制限をせずにダイエットできるのが人気の秘密。

そして便秘やむくみなど女性特有のお悩みも解消してくれる効果がある万能ダイエット飲料なんです!

ダイエットとか大嫌いやったけど、みんなに「かわいくなった」って言ってもらえるのがすごくうれしくて・・・。

当時はお茶とか水たくさん飲んで空腹紛らわしてたりしたんやけど、今はめっちゃラク!おなかがすいたら「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲むことにしたんです!

キレイになれる成分がめっちゃぜいたくに入ってて、低カロリーなのにおなかが満足!しかもめっちゃおいしい!

ふっくらしていたぺこちゃんの大変身を支えたのも青汁だったんですね♪

ダイエット効果+便秘解消効果

めっちゃぜいたくフルーツ青汁にはダイエットには欠かせない酵素がなんと181種類以上配合されています!

さらにお腹スッキリの元となる乳酸菌は2種類配合♪生きた乳酸菌を腸まで送り届け、便秘がちな方を「スッキリ快調」へ導いてくれます。

もちろんビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり入っていて飲みごたえ十分!気になるカロリーは1包あたり20kcal!ダイエット効果もばっちりです♪

美容効果

ダイエット効果だけでなく、めっちゃぜいたくフルーツ青汁には美容効果もアリ!肌の潤いをキープするセラミドやヒアルロン酸、プラセンタをたっぷりぜいたくに配合しているところも嬉しいですよね!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁はぺこちゃんのダイエットだけじゃなく、ピチピチお肌も支えていたんです♪さらに一般的な青汁と比較してみても、各成分がぜいたくに配合されていることがわかります!

しっかりと栄養も摂りながら、カラダのなかからスッキリ!
バランスのいいダイエット効果が期待できるのがめっちゃぜいたくフルーツ青汁なんです♪

スタイル抜群の今井華さんも体型維持のために取り入れてるようですね♪♪

毎月300名限定!!

お得な贅沢コース終了まで 

※キャンペーン価格での販売は大変人気のため、いつ終了するかわかりません。

キャンペーンサイトにて特別価格の表示がなくなっている場合は終了となりますのでお気をつけください!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁、愛飲者の口コミは?

知恵袋でも見かけましたが、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでダイエットに成功しているため、その効果は本物のようですね。

(26歳女性)

便秘が解消されてかなりびっくり!

この何年かずっと便秘がちで、朝トイレにこもっている時間が本当に苦痛でした。なかなかスッキリしないし、下剤に頼ることも多かったです。なるべくなら薬に頼りたくなくて、いろいろ探していたところ青汁がダイエット効果もあるからいいみたいなので早速購入。1週間ちょっとで便秘が解消されてかなりびっくり!久しぶりに快調さが味わえました!!

(24歳女性)

お腹回りが細くなってきた気がします!

野菜嫌いで青汁なんて絶対飲めないと思っていましたが、友達がおいしいって飲んでいたので気になって買ってみました。苦くないし青汁って感じは全然ないです。気づいたら3か月目に突入しちゃってました(笑)!最初は朝に飲んでたんですけど、今は夕ご飯の前に飲むようにしてます。ご飯の量が減ってダイエットになってるのかな?お腹回りが細くなってきた気がします!

(28歳女性)

ここまで痩せれたのがほんとにビックリです。

ご飯を抜いてもだんだん痩せなくなってきて、やっぱりカラダの中から変えなきゃいけないのかな~と思っていたところちょうど目に留まったのがめっちゃぜいたくフルーツ青汁でした。これまで置き換えダイエットもしたことがありますがなかなか続かず、栄養が摂れていなかったのか逆に便秘になったりしていました。今回もちょっと不安だったんですが、朝からスルスル出ます(笑)肌の調子もいいし、体重は2ヶ月で3.4キロ減!全く無理せずここまで痩せれたのがほんとにビックリです。目標マイナス5キロまでもう少し♪

「にがくない」「飲みやすい」「続けられそう」という声が多いですね!私も飲み続けていますが、青汁感は全くありません。牛乳に混ぜて飲むのが個人的には好きで、朝はこの置き換えで続けられています♪


30日間返金保証アリだから安心して試せるのが「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」!

多忙の中マイナス10キロのダイエットに成功したぺこちゃん、本当に努力家ですよね!ダイエットの秘訣は19時以降は食べない、食べたものをメモする、毎日体重計にのる・・・などしっかりとマイルールをもっているみたい。

食べないと決めていてもお腹がすく、そんなときのぺこちゃんの強い味方が「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」!ダイエット効果はもちろん、美容効果や便秘解消効果もある優れものです♪

ペコちゃんみたいなダイエット嫌いな子でも、これなら無理なくチャレンジできそうですね♡

今なら初回限定のキャンペーン中で、通常価格5980円モニター価格の680円で試せるみたいです♪
いつもより5000円以上も安いならかなりお得ですよね!

しかも全額返金保証付きなので、効果がなければ返金してもらえるところも安心ですよ。

”ぺこちゃんと一緒に頑張りたい!”という人は、損しないようにモニター価格がおすすめです!

680円でお試しできるのは、毎月300名様だけ限定なので急いでね!!

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めっちゃぜいたくフルーツ青汁ペコ